découvrez comment poser des limites saines tout en préservant la confiance dans vos relations. conseils pratiques pour communiquer avec bienveillance et renforcer vos liens.

Comment instaurer des limites sans briser la confiance

Salut c’est Manon. Dans nos relations familiales et amicales, poser des limites s’avère souvent délicat. On hésite, redoute de froisser, et la culpabilité s’invite bien vite. Pourtant, sans ces frontières claires, l’épuisement guette, et la confiance peut s’effriter insidieusement. Les limites ne sont pas des barrières infranchissables, mais des repères bienveillants qui protègent notre temps,…